最近小孩回家时，我发现他的眼睛眯着，看起来很疲劳，一查，视力度数又上升了。我让他调查了班里有多少人戴眼镜。班级里有47人，其中超过20人佩戴眼镜，可能还有一些孩子不愿意佩戴眼镜，但会眯着眼睛看黑板。

孩子白天需要在教室里上课，傍晚回家后又要做作业，这样就过于用眼，非常累，结果导致许多孩子的视力大大下降。前不久卫健委发布的报告也证实了这个现实。根据对全国182个省区的调查结果显示，小学生的视力不良发生率在半年内从59.2%上升到70.6%，这意味着在10个孩子中有7个是近视的。据三年前世界卫生组织的研究报告显示，2020年的高中生和大学生近视率均超过了70%，小学生的近视率也接近40%，中小学生这一次达到了70%。我国低龄化的近视问题让人十分担忧，青少年的近视率高居世界之首，真的令人感到可怕。根据研究，孩子近视的主要原因是学业压力大、户外活动少和用眼不科学，而以下是3个最让家长忽略的近视陷阱。

为什么要戴眼镜？

当你的视力变得模糊时，你会自然而然地眯起眼睛来看，这会导致视疲劳的加剧，进而增加近视发展的速度和风险。因此，根据专业医生的建议，300度以上一定要全天佩戴眼镜，200度可以根据情况上课时佩戴，下课时取下。孩子的视功能综合情况就是这个问题的答案，个人建议是戴眼镜不要间断,科学用眼,勤做眼保健操,多看看远处绿色环境。

假性近视不用戴眼镜？

必须先弄清楚假性近视的含义。很简单，当人长时间近距离用眼后，眼睛的睫状肌会一直紧张，导致眼睛的焦距变得更近，远处的物体在观看时可能会出现“视力模糊”的现象。

我记得读中学时，我也有假性近视，一直以来都因为嫌麻烦所以不愿戴眼镜。当我无法看清黑板时，眼睛会努力地眯一下，这样就能稍微清晰一些。然而，由于长期过度用眼和学业压力很大，最终在大学阶段患上了真性近视。

假性近视一般不需要戴眼镜，经过休息放松后，睫状肌紧张消除，视力会自动恢复。因为孩子的学业负担很重，会长时间用眼疲劳，所以一些孩子会患上真性近视。

1985年，中华医学会发布了真性近视和假性近视的分类标准，散瞳验证被认为是一种简单有效的方法。建议定期为孩子进行视力检查，一旦发现视力下降，就需要前往专业机构进行诊断。

只要上课戴眼镜就可以不伤害眼睛了吗？

通常近视是因为眼轴变长所引起的，而适合的镜片可以矫正视力，防止用眼过程中过度调节，从而减轻视觉疲劳并缓解近视。一旦开始佩戴镜片，一般来说就需要持续戴眼镜。